Charlie Can't Sleep, Wont Sleep


Sleepy Chipmunk

Every animal needs to sleep, some more than others. Chipmunks, for example, need to sleep around 15 hours per day. This is a fact our buddy Charlie Chipmunk had to learn the hard way. Read Charlie's story and ask yourself: Are you living your life like he was?


Charlie, like many chipmunks, collected hundreds of nuts a day. But for a while, poor Charlie was going too far. Fueled by the need for more nuts (preferably almonds, mixed with peanut butter and oats), Charlie started sleeping 12 hours, then ten, then eight, and sometimes only five or six! He worked day and night, ignoring his little body crying out for help. 


Shortly, he ceased to be a healthy chipmunk. He gained weight but didn't overeat. He was cranky and grumpy around his friends, though he wasn't angry at them. And despite working more hours, he didn't collect more nuts -- he was so exhausted, his little chipmunk body kept giving out. Also, he kept losing the nuts he DID gather, forcing him to work even harder.


Finally, Theodore the Turtle, while borrowing some cranberries for a new batch of Turtle Tracks, sat Charlie down for a talk. Charlie claimed he had too much to do to sit and talk, but Theodore insisted: "Charlie, you need to slow down! You're not happy, you're not healthy, you haven't even collected extra food, and your friends are gone! When's the last time Fiora the Fox stopped by? It's been a while, because you keep snapping at her.

Fiora the fox sleeping
Please, Charlie -- forget the nuts, drink some tea, and get some rest. You need it, your body needs it, and we need it too!"

Charlie wanted to argue, but he couldn't. For one thing, he was too knackered to say anything. Plus, he knew Theodore was right: Charlie was burning his little chipmunk candle at both ends and couldn't do it any longer. It was time to slumber.


As expected, Charlie fell into a deep sleep almost immediately. When he awoke 15 hours later, he found himself happier than he had been in months. And just like Theodore had predicted, a well-rested Charlie was the best Charlie. He was his happy, friendly self again, and he actually gathered more nuts in eight hours than he had in sixteen. He was a happy -- and healthy -- chipmunk again.


We can all learn from Charlie's misadventures in sleep deprivation. Sleeping less and working more is something we're increasingly expected to do, but it's simply not good for us. People need 7-8 hours of quality sleep per night -- children far more -- otherwise our health, happiness, and productivity suffer.


So learn from Charlie and take care of yourself. Get your sleep on, and we guarantee you'll find yourself bright-eyed and bushy-tailed the next morning. Of course, not as bushy-tailed as Charlie. HIS fuzzy little tail could win awards.

 

Looking for more resources on sleep?

Charlie really liked Matthew Walker's Ted Talk on sleep.

He also listened to Matthew Walker's in depth interview on The Peter Attia Drive podcast.


7598 comments


  • BennyTut

    [url=https://mytherealshop.com/catalog?activation=uplay]аккаунт uplay с far cry 5[/url] – купить gta 5 на xbox 360, купить gta 5 ключ


  • Georgesek

    Многим людям непросто заговорить с незнакомым человеком для улице и тем более познакомится. Девушки боятся наносить первый действие, воеже не заболевать навязчивыми, а парни боятся отказа. Трудно угадать, соглашаться ли человек пообщаться с вами. Из-за этого многократно страдают и парни, и девушки. Ведь не очень приятно парням получать около знакомстве ответ, тем более для улице, на глазах у всех. А девушкам не хочется набиваться парню, хочется, чтобы общение и опытность завязалось само собой. Социальные сети не усильно решили эту проблему, ведь там общаются в основном уже знакомые посреди собой люди. Чат решает эту проблему! Буде вы кого-то встретили в чате, значит товарищ пьяный к общению и знакомству.
    Иногда при общении либо знакомстве с новым человеком не одновременно позволительно понять, насколько личность интересен, умён, остроумен и прочее. Красивая девушка может оказаться глупой и стервозной, а интересный малолеток — занудой и трусом. Изредка уже для первом свидании, узнав человека получше, хочется развернуться и убежать. Зачем продолжать общение с человеком, какой вам не интересен? В чат довольно нажать кнопку «далее» и чат переключит вас для нового собеседника.
    С появлением интернета общение и знакомства стали доступней. Существует множество сайтов знакомств и текстовых чатов [url=https://rt.x-cam2.com/]webcam random chat[/url], но как видеочат позволяет узнать человека хорошо. Зачем тратить время на утомительную переписку, когда с через веб-камеры и микрофона позволительно слышать и замечать собеседника. Ведь трудно вроде следует узнать человека в интернете. Живое общение не заменят буквы и болтовня от некого интернет-пользователя. Тем более в интернете лес мошенников, которые используют чужие фотографии. В чат вы сможете видеть и чувствовать собеседника в реальном времени. С вебкамерой гораздо удобней вмешивать новые знакомства! Каждому человеку иногда не хватает общения. И не постоянно обо всём дозволено поговорить с знакомыми и близкими. Чат даёт возможность поделиться своими мыслями или переживаниями с новым случайным человеком, который безделица о вас не знает и которого вы тоже не знаете. Благодаря тому, сколько видеочат анонимен, никто не может узнать о вас больше, чем вы сами о себе расскажете. И не гордо, хочется ли вам весёлого общения чтобы поднятия настроения, иначе искренних душевных разговоров, в чат вы сможете свободно найти нужного человека, а вероятно даже друга и любовь всей вашей жизни.


  • MarioBed

    spanish pornos [url=https://gold-cup.top/ua/]porno sex[/url] porno video for free


  • Donaldvib

    Здравствуйте! Класный у вас сайт!
    Нашёл инфу в сети:
    Qualcomm покинула состав акционеров Sharp http://uptek.ru/chelovek/18436-qualcomm-pokinula-sostav-akcionerov-sharp.html
    Неонацистская «Медуза» топит за Гитлера в стране, победившей фашиста [url=http://uptek.ru/articles/34139-neonacistskaya-meduza-topit-za-gitlera-v-strane-pobedivshey-fashista.html] Неонацистская «Медуза» топит за Гитлера в стране, победившей фашиста [/url]
    Ещё много всего нашел тут: [b] новости энергетики России на сегодня [/b] http://uptek.ru/
    [url=http://uptek.ru/ekonomika/]новости экономики России[/url] экономика украины последние новости


  • RogerKag

    Find Out More [url=https://strongtools.ga/]Dating Accounts[/url]


Leave a comment




Powered by Proof Factor - Increase Conversions With Exit Intent Notifications